Курс включает в себя:
1. Развитие контроля внимания.
2. Формирование внутренней сферы.
3. Дыхание животом (диафрагмальное дыхание).
4. Формирование внутренней опоры.
5. Взращивание внутренней силы.
6. Построение опоры стоя и опоры сидя.
7. Развитие спиральности.
8. Формирование вертикальной оси.
Время занятий:
суббота с 13.00 до 18.00
воскресенье с 12.00 до 17.00
Место проведения:
г. Москва (точнее узнавайте через почту sms@vehamira.ru)