Практика с пояснениями.

Место проведения: Москва, район метро Орехово …
Заявки и вопросы направляйте на почтовый адрес: sms@vehamira.ru
02 АВГУСТА — суббота с 12:00 — 18:00
Место проведения: Москва, район метро Орехово …
Заявки и вопросы направляйте на почтовый адрес: sms@vehamira.ru
Прокопов Михаил, Анисимов Александр
Размеренную жизнь провинциального городка нарушает появление экстравагантного незнакомца, поселившегося недалеко от автомастерской, принадлежащей Павлу и Николаю. Друзья становятся невольными свидетелями странных событий, разворачивающихся вокруг таинственного мужчины. Частые гости незнакомца покидают его квартиру кто в гневе, кто в слезах… Можно только гадать, что творилось с ними за накрепко запертыми дверьми. Поначалу приятели посмеиваются над происходящим, но лишь до тех пор, пока пугающие перемены не касаются их самих.
Место проведения: Москва, район метро Орехово…
Заявки и вопросы направляйте на почтовый адрес: sms@vehamira.ru
00:04 Вертикальная ось и дыхание
• Тянем таз вниз, подкручивая вперед, ощущаем легкое растяжение в области поясницы.
• Добавляем усилия в верхнюю часть спины и макушку, тянем их вверх.
• Удерживаем вертикальную ось и целостность тела, добавляем усилия в ноги.
• Убираем лишнее напряжение, доводим дыхание до центра живота.
05:24 Вращение орбиты
• Начинаем вращать орбиту, удерживая внимание внутри и вертикальную ось.
• Если забыли, как вращать, можно попросить помощи.
24:48 Завершение практики
• Делаем последний оборот, собираем внимание в центре живота.
• Медленно открываем глаза, удерживаем внимание внутри.
• Ощущаем тело, раскрываем ноги, удерживаем целостность от таза до стоп.
• Меняем, носочки тянем на себя, переводим давление в живот.
• Завершаем практику.
ИЮНЬ — 22.06.2024
ИЮЛЬ — 27.07.2024
АВГУСТ — 31.08.2024
Время:
СБ с 13:00 — 18:00
ВС с 12:00 до 17:00
Место проведения: Москва,
Заявки и вопросы направляйте на почтовый адрес sms@vehamira.ru
ИЮНЬ — 22.06.2024
ИЮЛЬ — 27.07.2024
АВГУСТ — 31.08.2024
Время:
СБ с 13:00 — 18:00
ВС с 12:00 до 17:00
Место проведения: Москва,
Заявки и вопросы направляйте на почтовый адрес sms@vehamira.ru
00:03 Практика орбиты
• Основная цель практики орбиты — контроль собственного внимания.
• В процессе практики создается точка, которую нужно двигать по заданной траектории.
• На начальном этапе важно контролировать движение точки и следить за тем, чтобы она не улетала.
• Дыхание должно быть свободным, а язык можно замыкать на точку, расположенную выше зубов.
• Важно следить за тем, чтобы точка двигалась по линии позвоночника и центральной линии.
• Практика длится около 15-20 минут, и ноги можно раскрывать и контролировать их положение.
00:03 Спираль и ее влияние на частотность
• Спираль является важным аспектом, который повышает частотность.
• Когда у человека есть много спиралей, они работают как часто закрученная спираль, изменяя частотность автоматически.
• Это облегчает процесс изменения частотности, так как не нужно прилагать много усилий.
01:02 Развитие восприятия и контроля внимания
• Развитие восприятия и контроля внимания происходит через состояние повышенной частотности.
• Это позволяет развивать сознание и расширять кругозор.
• Автор подчеркивает, что его канал охватывает различные темы, включая политику, искусство, эзотерику и жизнь.
00:04 Формирование опоры и силы
• В видео обсуждается важность опоры и силы для развития внутренней энергии.
• Автор объясняет, что опора и сила необходимы для жизни и что они могут быть развиты через работу с сердечной чакрой.
• Он также подчеркивает, что сила и опора являются двумя сторонами одной медали и что они должны быть совмещены для достижения успеха.
• В процессе работы над развитием опоры и силы, автор предлагает использовать центр живота в качестве места для их хранения и закачивания.
01:02 Удержание внимания и осознание
• Вторым аспектом является удержание внимания на процессе работы с опорой и силой.
• Автор подчеркивает, что это будет происходить одновременно с развитием опоры и силы.
• Он также объясняет, что в процессе работы над развитием опоры и силы, важно осознавать, что внимание находится внутри, и удерживать его там.
• Это поможет почувствовать, как внимание переходит наружу, что является важным этапом в процессе развития.
00:04 Развитие сознания через контроль внимания
• Видео начинается с объяснения, что развитие сознания в основном зависит от контроля внимания.
• Если человек не может контролировать свое внимание, он не может сосредоточиться на чем-то и достичь нужного уровня различения.
• Глубина мышления будет поверхностной, и люди будут говорить, что человек глуп.
• Инструменты для развития мышления не преподаются в школе или институте, но косвенно мышление развивается через необходимость сосредоточиться на предмете.
01:54 Тонкость восприятия и развитие мышления
• Для развития мышления также необходимо развивать тонкость восприятия.
• Тонкость восприятия без контроля внимания приводит к хаотичности восприятия.
• Чтобы подняться на более высокий уровень развития сознания, необходимо работать с вниманием и развивать тонкость восприятия.
• В дальнейшем, на более поздних курсах, автор планирует более плотно работать с этими аспектами.